在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 22.96克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 65.04克.
早餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Perkedel Jagung, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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