在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: Сыр Гауда, Царицыно Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Зерновой. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна. 晚餐: Хлеб Бородинский, Лента Багет Французский, Грудка Индейки, Чечевичный Суп. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|