在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 201.59克.
早餐: Apples, Cucumber (Peeled), Carrots, Watermelon, Pineapple, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Whole Wheat Spaghetti, Radishes, El Paraiso Tostadas Caseras, West Bay Seafood Mix, Maya Kaimal Coconut Curry, Pad Thai, Oranges, Fisher Dry Roasted Peanuts, Almonds, America's Choice Natural Walnuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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2897 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 家务 - 40 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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