在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 159.19克.
早餐: Carnidyn, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Biscotti alla Frutta. 午餐: riso integrale, condiriso , tonno al naturale. 晚餐: Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 小食/其他: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta, Vitasnella Fruit Cracker Frutti Rossi. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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