在2017年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. 晚餐: LU Cracottes, Johma Pittige Kip Samba Salade, Volkoren Brood, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. 小食/其他: OLA Liuk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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