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_lulumila_的日记, 2017年06月1日

在2017年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月1日:
1278 千卡 脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 155.68克.   早餐: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Blueberries. 午餐: Теремок Гречка с Грибами, Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hungarian Peppers, Cucumber (Peeled). 晚餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Приосколье Куриная Грудка, Avocados, Egg White. 小食/其他: Almonds, Шармэль Зефир в Шоколаде, President Творог 0,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Pears. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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