在2017年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Blueberries. 午餐: Теремок Гречка с Грибами, Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hungarian Peppers, Cucumber (Peeled). 晚餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Приосколье Куриная Грудка, Avocados, Egg White. 小食/其他: Almonds, Шармэль Зефир в Шоколаде, President Творог 0,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Pears. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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