在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 109.57克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Maribel Mermelada de Cereza. 午餐: Café Espresso, Mercadona Carne Picada Vacuno, Sandía, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure. 晚餐: Hacendado Barra de Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mejillones al Vapor o Escalfados. 小食/其他: Cerezas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Espresso. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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