在2017年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 36.18克 | 碳水物: 45.22克.
午餐: Суп Грибной. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лента Мед Майский Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|