在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 80.12克.
早餐: Air, Air (Botol), Teh Manis. 午餐: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). 晚餐: You C1000 Vitamin Lemon. 小食/其他: Ikan Bawal, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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