注册  |  登录

denezhca的日记, 2017年06月1日

在2017年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
69.2 公斤 最近减少: 15.8 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月1日:
1525 千卡 脂肪: 119.12克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 7.93克.   早餐: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Курица Гриль. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Владивостокский Рыбокомбинат Кета Филе-Ломтики в Масле. 小食/其他: Бразильские Орехи. 更多的......
1940 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


denezhca的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。