allenjr的日记, 2017年05月31日

在2017年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

90.7 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月31日:

152 千卡

脂肪: 10.03克 | 蛋白质: 13.15克 | 碳水物: 0.96克. 早餐: Coffee. 午餐: Egg. 更多的......

3528 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时和 10 分钟, 皮划艇 - 2 小时, 休息 - 12 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

allenjr的体重历史