在2017年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 85.73克.
早餐: Простоквашино Ряженка 4%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Перловый Суп, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 小食/其他: Herbalife Белковый Батончик, Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|