在2017年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 135.14克 | 碳水物: 24.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 晚餐: Форель, Петрушка. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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