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Bom dia
3/45 #meudesafio #foco
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 16.85克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 75.61克.
午餐: Laranjas, Tomates, Alface, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker, Batavo Iogurte de Morango. 晚餐: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Tomates, Alface, Pepino Japonês. 小食/其他: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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