在2017年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 76.09克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Sargento Munster Cheese, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Fairlife 2% Milk, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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