在2017年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 73.44克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 204.59克.
午餐: hanuta Hanuta Minis, Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst. 晚餐: hanuta Hanuta Minis, Parmaschinken, Milbona Kräuterquark, Baguette, Honigmelonen, Zucker, Espresso. 小食/其他: Langnese Nogger, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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2965 千卡
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运动:
坐着 - 7 小时, Home Training - 15 分钟, Laufen - 10km/h - 6m/km - 40 分钟, 休息 - 8 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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