在2017年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 199.78克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Клубника, Кефир 2,5%, Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком. 小食/其他: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|