在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 218.31克.
早餐: Canela, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 9 Grãos Vitagrão, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Stevita Adoçante. 午餐: Melões Cantalupo, Manga Palmer, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Maçã, Tomates. 晚餐: Canela, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 小食/其他: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Stevita Adoçante, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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