在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 206.34克.
早餐: Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas Verdes y Tiernas, Zapallito Verde, Champiñones Cocidos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 晚餐: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Charquicán. 小食/其他: Miel, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Los Alerces Mantequilla, Palta, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Palta, Vivo Galletas de Salvado, Ideal Pan Integral Grande. 更多的......
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1761 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 9 分钟, 休息 - 14 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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