在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 266.02克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. 午餐: Aldi Hähnchen-Grillies Chili-Limone, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries. 晚餐: Aldi Tiroler Kaminwurzerl. 小食/其他: Farmer Cashew-Peanut-Mix Hot Chili, Power System Crunchy Bar Vanille. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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