在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 161.02克.
早餐: Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Fruttis Йогурт 5%. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|