在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 99.62克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Boni Feijão Vermelho, Everyday Queijo Gouda, AdeS Leite de Soja Original, Nespresso Café. 午餐: AdeS Leite de Soja Original, Nespresso Café, Ovo Cozido, Carrefour Coração de Alcachofra, Rúcula, Grão-de-Bico Seco Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 晚餐: Delhaize Chocolate Preto 74% Cacau, Boni Feijão Vermelho, Tomates, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Limão, Matte Leão Chá Matte Natural. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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