在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 208.39克.
早餐: Favorit Горячий Шоколад Классический, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные, Магнит Хлеб "Южный", Царь Хлопья 5 Злаков, Му-У Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Торт, Favorit Горячий Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. 晚餐: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Магнит Хлеб "Южный", Яшкино Крокант с Миндалем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|