在2017年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 132.51克 | 碳水物: 58.28克.
早餐: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. 晚餐: Добрянка Котлетки Куриные Паровые. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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