在2017年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 50.86克.
早餐: Penny Markt Hinterschinken, Aldenhoven Schinkenzwiebel-Mettwurst, Salami, REWE Malfabrot, Kaffee. 晚餐: Aldi Toast. 小食/其他: Milsani Deutsche Markenbutter. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|