在2017年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 235.33克.
早餐: Чудесный Край Арахис Очищенный, Зефир, Кофе, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Яблоко, Сметанин Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные. 晚餐: Лито Ржаные Отруби, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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