在2017年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 50.63克.
早餐: Вологжанка Кефир 1%, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. 午餐: Солянка Рыбная, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры, Клубника. 晚餐: Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной, Вологжанка Кефир 1%, Селедка под Шубой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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