在2017年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3082 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 173.33克 | 碳水物: 512.65克.
早餐: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 午餐: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Patate Crude, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 晚餐: Arance, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Coop Riso Basmati. 小食/其他: Eurospin Riso Basmati, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Perugina Rossana, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro, Wasa Wasa Fit. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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