在2017年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 181.59克.
早餐: Дижонская Горчица, Сосиска, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе. 午餐: Сахарный Горох, Клубника с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Котлета Куриная. 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|