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La cata ce week-end de 4 jours, je suis presque revenu à mon poids initial. 2 semaines d'effort réduit à rien! Pourtant on a a quand même bougé: vélo, barque, balade,... mais ca n'a pas suffit à compenser les apéros et restos.
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56.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 212.86克.
早餐: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Café Régulier, Confitures et Conserves, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 午餐: Bouton d'or Chips Saveur Poulet Rôti, Pomme Golden, Sodeb'o le Mega Poulet Rôti Œuf Mayo Légère. 晚餐: U Miel de Fleurs, Tisane, Taillefine Yaourt aux Fruits, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Oeuf Brouillé, Riz Blanc, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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