在2017年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 低.
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1326 千卡
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脂肪: 85.71克 | 蛋白质: 109.87克 | 碳水物: 23.42克.
早餐: Café Expresso, Queijo Mozzarella, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). 午餐: Suco de Acerola, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Berinjela Cozida, Maionese, Tomates, Alface, Qualitá Palmito Açaí, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Rocambole de Carne. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Parmalat Creme de Leite, Torresmo. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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