在2017年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 184.33克 | 碳水物: 219.01克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Котлета Куриная, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Бананы, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|