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kenapa kalo abis makan berat naik 2 kg ? ? normal ga sih ?
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87 公斤
最近减少: 45 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 35.48克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 139.45克.
早餐: Semur Daging, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 晚餐: Air Kelapa, Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sup Ayam, Kolak. 更多的......
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稳定体重
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