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Yessssssssss
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59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 134.25克.
早餐: Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. 午餐: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 晚餐: Pick n Pay Full Cream Maas, Iwisa Maize Meal-Pap. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
great stuff Lhathembi,keep it up!
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