在2017年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 192.20克.
早餐: Sweet Cherries, Honeydew Melons, Strawberries, Apples, Kung Pao Chicken, White Rice, Wegmans California Roll, Fujisan Spicy Tuna Sushi Roll, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Shrimp Lo Mein, Oranges, Almonds, Fisher Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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2912 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 家务 - 40 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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