在2017年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 250.53克.
早餐: Зефир, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Чудесный Край Арахис Очищенный, Сметанин Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Яблоко. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|