在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 118.34克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: San Rafael Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Mangos, Lala Leche Deslactosada. 午餐: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo. 晚餐: Taco al Pastor, Papa, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. 小食/其他: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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