在2017年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 129.73克 | 碳水物: 179.72克.
早餐: Bolo de Aipim, Mamão Papaia, Melão, Melão Amarelo, Café com Leite Integral. 午餐: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Mozzarella, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Salada Verde Mista, Peito de Frango, Frango Grelhado. 晚餐: Peito de Frango, Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados. 小食/其他: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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