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Retomada da caminhada depois de mais de um ano e atenção total a dieta.
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119.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 143.80克 | 碳水物: 223.08克.
早餐: Ovo Frito, Canela, Nescafé Tradicional, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Frita, Plus Vita Pão Integral 9 Grãos Vitagrão. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sorvete de Frutas (Gelo), Camarão Empanado Frito, Purê de Batata, Copacol Filé de Tilápia. 晚餐: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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