在2017年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 67.88克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 127.37克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, AH Partymix Minibroodje Sesam, AH Partymix Mini Croissant. 晚餐: Leidingwater, AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. 小食/其他: Paturain La Mousse Fijne Kruiden, AH Zalmfilet, Leidingwater, AH Zoete Puntpaprika, Leidingwater, Desperados Bier, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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