Peaches22的日记, 2017年05月27日

Not sure why this is showing a gain but I decided to restart from my new high weight a couple of weeks ago rather than my old starting weight. Anyhow still the same.

60.2 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1607 千卡

脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 53.10克 | 碳水物: 197.12克.   早餐: Scrambled Egg, Aldi Wholemeal Rolls, Beef Sausage Patty or Link, Tea with Milk. 午餐: Costa Coffee Mango & Passionfruit Fruit Cooler (Medio), Krispy Kreme Cookies and Kreme. 晚餐: Goodfella's Stonebaked Extra Thin Pepperoni & Chorizo Pizza. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......

1578 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......