在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 153.47克.
早餐: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Heinz Hardal. 午餐: Pınar Protein Laktozsuz Süt. 晚餐: Ayçiçek Yağı, Mayonez, Sütaş Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, Lavaş. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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