在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Milbona Skyr Framboos, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kokossnippers, Douwe Egberts Koffie. 午餐: Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat. 晚餐: Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Sla Compleet Caesar Salade, Freshona Doperwtjes Extra Fijn, Mora Viandel, Frieten. 小食/其他: Plus Fondant Cakejes, Merci Merci Petits, Cornetto Classico (60g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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