|
Съела вчера два бургера, много сыра, шоколада и запила все это виски с колой) ни капли не жалею, так как знаю, что это исправимо 👌🏻
вообще в последнее время стала больше себе позволять в еде, реже взвешиваться и меньше париться )
Видимо мне стала нравиться моя фигура 💜
|
53.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 101.68克.
早餐: Славянка Конфеты Левушка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Дикси Груша Конференц, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. 晚餐: Курино-грибные маффины. 小食/其他: Джаз Арахис Жареный Соленый, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Twix Twix. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
 评论
2017年05月27日 会员：: ViktoriaKam
|
Это же здорово !) Виктория, а вы умеете поддержать 😂😂😂 не все время же на дефиците жить
|
Кстати, Lemochka95, приготовила по вашему рецепту омлет с шампиньонами и помидорами, очень вкусно!)
|
Виктория, почему же временно ?
2017年05月27日 会员：: lemochka95
|
Правильно , нужно отдыхать :)
|
2017年05月27日 会员：: UZURPATOR
|
2017年05月28日 会员：: lemochka95
|
2017年05月28日 会员：: Yulia0808
|
|
|