在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 214.12克 | 碳水物: 77.33克.
早餐: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Grüne Brechbohnen. 晚餐: Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Gurke (Geschält), Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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