在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Johma Pittige Kip Samba Salade, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiquita Banaan. 晚餐: Tomaten, Volkoren Brood, Cup-A-Soup Tomaat, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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