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Lotusbluete80的日记, 2017年05月27日

在2017年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月27日:
1140 千卡 脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 43.52克.   早餐: Gurke (mit Schale), Möhren, Milram Frühlingsquark, Milram Jung Milder Benjamin, Filinchen Low Carb, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Rama Rama mit Butter, Wiltmann Rein Rind Salami. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Milram Jung Milder Benjamin, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 更多的......
2108 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加31.0 公斤



     
 

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