在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 100.90克.
早餐: Варенье Черничное, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе с Молоком. 午餐: Вода. 晚餐: Батон, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Редис, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Капуста, Беляш, Окей Беляш. 更多的......
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1670 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 14 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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