在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 48.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 234.90克.
早餐: Blackberries, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry. 午餐: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Blackberries, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry. 晚餐: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Goya Butter Beans. 小食/其他: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Canada Dry Sparkling Seltzer Water (Can), Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Sweet Red Peppers, Aldi Little Salad Bar Roasted Red Pepper Hummus. 更多的......
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4088 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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