在2017年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3120 千卡
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脂肪: 99.13克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 463.61克.
早餐: Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker, Nestle Fitness Chocolat. 午餐: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Spaghetteria Spinaci, Knorr Spaghetteria Spinaci. 晚餐: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Bananen, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Maggi Hot Chili Nudeln. 小食/其他: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Exquisa Käsekuchen Snack, Äpfel, Dickmann's Schoko Strolche, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Jacobs 3 in 1. 更多的......
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稳定体重
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